Massér først panden, da den er mest udsat for rynker. Brug mellem- og pegefingeren på din hånd, start fra midten af dit bryn og skub forsigtigt opad i en cirkulær bevægelse mod begge sider af din pande. Gentag denne proces ti gange. Vedvarende er det effektivt til at forhindre rynker på pandehuden.
Massér derefter øjnene, start fra midten af øjenbrynene med fingrene, lav cirkulære bevægelser rundt om øjnene, og vend derefter tilbage til midten af øjenbrynene. Massage i 3 til 4 minutter. Eller skub langsomt fra den nederste del af øjet til tindingen med fingrene, og skub derefter forsigtigt indefra og ud på øjenlågene. Begge metoder kan eliminere øjentræthed, forhindre rynker på huden omkring øjnene og også hjælpe med at forhindre, at kindhuden falder. Nogle mennesker uddyber deres kragetæer, når de rynker panden på grund af dårligt syn. Du kan først lukke de øvre øjenlåg, klemme øjenlågene med to fingre og derefter bruge tre fingre, nemlig tommelfingeren, langfingeren og anden finger, til forsigtigt at klemme og trække udad for let stimulering. Udfør 5 gange hvert 13. sekund for at stimulere synsnerven, hvilket kan eliminere øjentræthed og kragetæer rundt om øjenkrogene.
Den tredje del er kindmassage. Roter dine fingre i cirkler omkring begge kinder, start fra midten af kinderne og bevæg dig udad i 5 minutter ad gangen. Langtidsbrug kan forhindre rynker og muskelafslapning på huden, hvilket gør den strålende.
Den fjerde del er næsemassage. Flyt fingrene på begge hænder rundt om næsespidsen fra under næsen, cirkuler gentagne gange op og ned. Bevæg derefter op og ned gentagne gange fra næsetippen til spidsen af øjenbrynene i midten af næsen. Du kan også placere begge hænder på begge sider af næsen og ryste dem op og ned. Dette kan sikre en jævn næseånding og forhindre sorte pletter i at opstå på næsen.
Den femte del er mundmassage. Brug begge hænders fingre til at lave cirkulære bevægelser langs munden eller stræk begge munde vandret til venstre og højre flere gange i træk. Denne metode kan forhindre, at huden hænger rundt i munden og forhindrer også ansigtsrynker.
Alle kender fordelene ved ansigtsmassage, så glem ikke at give dit ansigt en massage i din fritid. Så længe du bliver ved med at bruge den korrekte massagemetode, kan du se betydelige resultater inden for en måned.